Toutes les techniques expérimentées

L’objectif de la méditation est simple : atteindre l’éveil !

Ici, vous commencerez étape par étape, déjà en prenant conscience de votre propre fonctionnement interne, apprendre à observer vos pensées, dépasser vos ressentis, et comprendre que c’est l’esprit qui dirige le corps.

Une fois cela vécu, alors vous pourrez vivre de véritables états étendus de conscience, et les intégrer dans votre quotidien, pour apprendre à ralentir, à diriger vos pensées, projeter votre conscience de manière plus simple et avec moins de filtres, bref, redevenir maître de votre psyché !

Les stages sont vraiment déjà très denses, aussi vous ne ferez pas de retraite spirituelle, mais les protocoles enseignés vous provoqueront de magnifiques prises de conscience sur votre capacité à décider, à choisir, et à vous alléger.

Ce qu’on appelle la charge mentale va pouvoir complètement se dégonfler, et vous allez pouvoir vous remplir de ce que vous souhaitez : joie, sérénité, simplicité, bienveillance, douceur…

De quoi devenir de vrais pros de votre bien-être.

Cette étude particulière de son arbre généalogique aide à avoir une compréhension globale des enjeux et des limites de sa propre famille qui nous touchent au quotidien, et qui se jouent en nous, ainsi qu’auprès de notre descendance.

Pour savoir qui l’on est, il faut déjà savoir qui nous ne sommes pas. C’est alors l’occasion de découvrir les répétitions de dates, de maladies, de “malédictions”, de troubles psychiques, de réussites aussi, le lien à l’argent, à l’amour, etc…

Dans un arbre généalogique, il y a déjà uniquement dans sa lecture classique énormément d’informations marquantes ; les métiers de chacun, les dates de naissance, de mariage, de mort, le nombre d’enfants, les fausses couches, les avortements, les divorces, les causes de décès.

Rien qu’avec cela, il y a déjà beaucoup de matière à travailler et déjà, nombre de répétitions apparaît.

Avec le Génosociogramme, vous allez en plus pouvoir prendre conscience de la symbolique qui se cache derrière chacune de ces informations.

C’est une aide exceptionnelle pour apprendre à mieux se comprendre.

Que vous ayez déjà énormément de connaissances sur votre famille, ou au contraire s’il vous en manque beaucoup, cela n’est pas un problème, car les exercices proposés pendant ces 2 jours d’ateliers vous permettront d’aller au fond des choses, de manière à la fois concrète et intuitive.

A la fin, vous aurez une vue d’ensemble de votre famille et pourrez totalement travailler à son intégration, et sa compréhension profonde, pour devenir pleinement vous-même !

Le Balayage Oculaire prend ses racines dans l’apprentissage de l’EMDR.

Créé par Francine Schapiro, puis importé par Dr Servan Schreiber, l’EMDR aide de nombreuses personnes à dépasser des traumatismes et résorber des abréactions chroniques.

Le Balayage Oculaire que nous enseignons ici, amélioré par des dizaines d’années de pratiques thérapeutiques, vient compléter ce schéma en intégrant la partie suggestive du protocole.

Vous partez d’un blocage précis (une scène particulière, un déclencheur émotionnel…) puis vous commencer à pratiquer ce protocole précis. Rapidement, les images mentales se transforment de l’intérieur pour se désagréger, permettant au participant de laisser la charge émotionnelle s’atténuer puis s’éteindre complètement.

Cela retire l’émotion pour pouvoir voir les choses de manière pragmatique et simple, et  pouvoir ENFIN vivre au présent, en laissant ce passé disparaître derrière soi.

L’auto hypnose présente de nombreux avantages pour prendre conscience de ses limites et comportements inconscients ; et ainsi pouvoir les modifier en profondeur et ainsi retrouver plus de liberté et créativité émotionnelle.

Elle permet aussi et surtout de magnifiques voyages intérieurs à la rencontre de soi-même…

Imaginez…..

Lorsque vous vous réveillez le matin, vous choisissez vos vêtements ; quel pantalon ou jupe, quelle chemise ou t-shirt, quel costume, quelle couleur irait bien avec mon teint, etc…

Imaginez qu’ainsi que vous choisissez vos vêtements, vous faites de même pour vos émotions !

Comment vais-je être joyeux aujourd’hui ? Et si j’étais plutôt joueur, dans une énergie tonitruante, ou au contraire en vibration totale avec mon environnement ?

L’auto hypnose permet de comprendre nos propres fonctionnements internes, de les ressentir, les appréhender, et créer ainsi de véritables changements durables dans le temps.

Apprendre à entrer en transe, vivre un état hypnotique de qualité, et se (re)créer à l’infini, tel est l’objectif non dissimulé de l’auto-hypnose.

Ce voyage intérieur est par définition infini !

Pour vivre des sensations fortes, pour découvrir des mondes intérieurs, pour se régénérer psychiquement, pour se programmer mentalement, pour anticiper la vie de tous les jours, pour grandir, pour mieux (se) comprendre, les possibilités sont illimités….

L’EFT prend sa source dans la TFT (Thought Field Therapy, Thérapie du champ mental), une technique établie par Roger Callahan, psychologue cognitiviste et hypnothérapeute spécialisé dans le domaine des phobies. Dans les années 1980, il étudie les méridiens chinois pour mettre en évidence la relation entre méridiens, organes et muscles qui le mèneront à la kinésiologie appliquée.

Gary Craig crée l’EFT en 1993, à la recherche d’une technique utilisable par tous.

Cette technique psycho-corporelle accessible permet de libérer notre corps et notre esprit de nos émotions et souvenirs bloqués. C’est un allié remarquable pour travailler sur toutes les douleurs ou les maux physiques (le corps nous parle !)

La Cohérence Cardiaque est un protocole fréquemment utilisé dans les cabinets de thérapie.

Elle aussi simple qu’efficace.

Utiliser sa respiration pour retrouver paix et sérénité intérieure et ainsi reprendre le contrôle de ses émotions.

Lorsque que le coeur est en cohérence, cela permet une multitude de bonnes nouvelles :

• être plus calme
• être plus conscient
• avoir les idées claires
• permettre un meilleur fonctionnement physiologique de son corps et système nerveux
• permettre aux organes de fonctionner de manière optimale
• reprendre le contrôle de toutes ses pensées
• être consciemment présent

Comme vous le voyez ici, cet outil très simple, utilisé avec les nombreuses autres techniques enseignées pendant ces ateliers, vont permettre une véritable (R)évolution Consciente.

L’objectif de la méditation est simple : atteindre l’éveil !

Ici, vous commencerez étape par étape, déjà en prenant conscience de votre propre fonctionnement interne, apprendre à observer vos pensées, dépasser vos ressentis, et comprendre que c’est l’esprit qui dirige le corps.

Une fois cela vécu, alors vous pourrez vivre de véritables états étendus de conscience, et les intégrer dans votre quotidien, pour apprendre à ralentir, à diriger vos pensées, projeter votre conscience de manière plus simple et avec moins de filtres, bref, redevenir maître de votre psyché !

Les ateliers sont vraiment déjà très denses, aussi vous ne ferez pas de retraite spirituelle, mais les protocoles enseignés vous provoqueront de magnifiques prises de conscience sur votre capacité à décider, à choisir, et à vous alléger.

Ce qu’on appelle la charge mentale va pouvoir complètement se dégonfler, et vous allez pouvoir vous remplir de ce que vous souhaitez : joie, sérénité, simplicité, bienveillance, douceur…

De quoi devenir de vrais pros de votre bien-être.

Richard Bandler et John Grinder, mathématicien et linguiste, ont mis au point des protocoles précis permettant à tout un chacun de comprendre des processus cognitifs pointus en les simplifiant au maximum.
Très en vogue dans les années 80 et 90, la P.N.L est aujourd’hui utilisée de manière habituelle en entreprise, dans les cabinets de thérapie et de coaching, et offre des techniques très larges de communication.

Le gros avantage de la PNL est que cela permet de comprendre comment vous fonctionnez de manière simple, sur le plan émotionnel et sur le plan kinesthésique (du ressenti).

Cela donne une belle trame que chacun peut s’approprier facilement, et surtout rapidement.

Après, il s’agit de 2 américains avec une culture différente de la nôtre. Ici, il sera question de comprendre comment cela fonctionne, et de prendre ce qu’il y a de bon pour vous.

Ici, nous prendrons le temps de vous expliquer votre propre fonctionnement de manière simple et terre-à-terre.

L’EFT est une pratique psychocorporelle mise au point au début des années 90 par Gary Craig, un ingénieur américain.

Cette technique est utile lors de souvenirs traumatiques, d’émotions trop présentes, de douleurs, etc…
Elle présente un avantage certain : elle peut être apprise très rapidement et utilisée sur soi tout aussi rapidement.

On y entre, en faisant énoncer le problème, en décrivant les sensations, images et émotions reliées, tout en y alliant une acceptation de soi-même, et en stimulant des points d’acupuncture définis, tout en suivant l’évolution des ressentis, des souvenirs accolés, etc…

Le protocole peut paraître accessible rapidement, mais l’intensité de ce qui s’y passe est souvent révélateur de changements profonds à venir.

Nous sommes fans de cette technique pour cette raison simple : vous vous retrouvez directement connecté aux mémoires du corps. Impossible de se mentir à soi-même.

Nous l’utilisons très souvent en cabinet, tellement son efficacité est redoutable.

Le simple fait de faire ce tapping en verbalisant certaines phrases crées avec le thérapeute fait ressortir inconsciemment des informations très précieuses impossibles à ressortir en temps normal !

Un outil essentiel pour la thérapie brève.

La Psychogénéalogie est la somme d’exercices et de protocoles partant d’un arbre généalogique pour avoir une compréhension globale des enjeux et des limites de sa propre famille qui nous touchent au quotidien, et qui se jouent en nous, ainsi qu’auprès de notre descendance.
Pour savoir qui l’on est, il faut déjà savoir qui nous ne sommes pas. C’est alors l’occasion de découvrir les répétitions de dates, de maladies, de “malédictions”, de troubles psychiques, de réussites aussi, le lien à l’argent, à l’amour, etc…

Dans un arbre généalogique, il y a déjà uniquement dans sa lecture classique énormément d’informations marquantes ; les métiers de chacun, les dates de naissance, de mariage, de mort, le nombre d’enfants, les fausses couches, les avortements, les divorces, les causes de décès.

Rien qu’avec cela, il y a déjà beaucoup de matière à travailler et déjà, nombre de répétitions apparaît.

C’est une aide exceptionnelle pour apprendre à mieux se comprendre.

Que vous ayez déjà énormément de connaissances sur votre famille, ou au contraire s’il vous en manque beaucoup, cela n’est pas un problème, car les exercices proposés pendant ces 2 jours d’ateliers vous permettront d’aller au fond des choses, de manière à la fois concrète et intuitive.

A la fin, vous aurez une vue d’ensemble de votre famille et pourrez totalement travailler à son intégration, et sa compréhension profonde, pour devenir pleinement vous-même !

Cette méthode systémique est révolutionnaire ! Imaginez que vous puissiez devenir spectateur d’une scène ou problématique inhérente à votre famille… qu’avec ce recul pris, vous puissiez mieux comprendre les comportements et fonctionnements des uns et des autres… et ainsi changer en profondeur pour vous libérer !
Entre outil thérapeutique et véritable jeu de rôle, vous reprenez les rênes de votre propre vie, en partant de là où vous venez, là où tout a commencé, votre famille.

Il s’agit donc d’une occasion unique de régler toute sorte de problématique au sein même de sa propre famille, qu’elle soit consciente ou parfaitement inconsciente.

Si vous souhaitez arrêter de répéter certains schémas, vous pourrez probablement prendre conscience que ces répétitions sont inscrites dans votre lignée familiale.
Vous serez donc au bon endroit pour stopper tout ceci.

Les avantages de participer à une constellation sont donc nombreux ; observer le fonctionnement de sa famille, se libérer de ses liens toxiques, et surtout, nettoyer ce système pour toute sa famille ; autant les ascendants que les descendants !

Milton Erickson a expérimenté très tôt l’autohypnose sans y donner de nom ni de forme. Atteint de poliomyélite à l’âge de dix-sept ans, il a découvert une forme de rééducation mentale agissant sur le physique. Devenu psychiatre et psychologue, il pratique l’hypnose des milliers de fois et y consacre de nombreux travaux. Son approche innovante en psychothérapie se base sur la conviction que le patient possède en lui les ressources, les compétences et grâce aux réseaux des apprentissages, il peut trouver ou créer des solutions aux situations problématiques qu’il rencontre.

L’état hypnotique (ou Etat Modifié de Conscience) est un état naturel que chacun de nous expérimente au quotidien lorsque l’on est absorbé dans un roman, un film ou dans ses pensées : Tout le monde a donc cette faculté naturelle en lui.

Dans cet état de transe hypnotique, vous accédez à la partie la plus subtile de votre esprit, l’inconscient, et libérez ainsi de nouvelles ressources intérieures.