25-07-2020

2 jours

340

/ par personne
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Relax et déconnexion

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Maitresse d'école

Relax et déconnexion

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Parce que le stress du quotidien est omniprésent (Pression du célibat, ou au contraire de la famille, du couple, au travail, avec les amis), il est important de savoir appuyer sur pause de temps en temps ; débrancher votre cerveau pour vous reconnecter à vous-même, de manière durable.

Vous apprendrez pendant ces deux jours comment vivre cet état dont tout le monde parle, le fameux « ici et maintenant », vous libérer de vos soucis et tracas quotidiens, et vous mettre dans un état d’esprit à toute épreuve ☺ et de manière durable surtout, avec quelques explications théoriques sur le fonctionnement de votre cerveau, et beaucoup de pratique : de la méditation guidée, de l’hypnose, de la visualisation, et des exercices d’auto-hypnose pour apprendre à ancrer cet état de relâchement dans la durée.

Lieu : 1 Rue du Sequoia, 78870 Bailly - Salle n°3 - Harmonie Ouest (au dessus du Crédit Lyonnais) 

Tarif : 340 euros
Incluant les deux journées de travail. Ce tarif n’inclue pas les pauses, pauses déjeuner et un éventuel hébergement.

Horaires : De 9h30 à 17h00 et pause d’1h00 pour déjeuner.

Prévoir un pique-nique ou possibilité de restauration dans le quartier. Nous vous conseillons d’arriver un quart d’heure avant le début, pour permettre à la journée de commencer à l’heure.

Nos principaux enseignants

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Prix : 340 €

100 € de arrhes, 240 € lors de la venue au stage

Max Disponibilité : 14

Lieu : 1 rue du Sequoia 78870 Bailly

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